面對恐怖情人,請務必先保障人身安全,立即撥打110報警,或聯繫113保護專線求助,並向信任的親友傾訴尋求支援。 切斷所有聯繫,不單獨接觸對方,並在安全地點會面。 蒐集對方騷擾或威脅的證據,向法院申請保護令。 若身心狀況受到影響,可尋求專業心理諮詢協助。
切斷所有聯繫方式,包括金錢往來、不要接受對方物品,並盡量減少與對方互動的機會。
向信任的親友傾訴,讓他們了解情況,請求他們陪伴、提供支持,或暫時住在親友家中。
詳細記錄對方的騷擾、威脅行為,並保存相關證據,如訊息、錄音、錄影等。
蒐集到的證據可向法院申請保護令,這適用於遭受現有或曾有親密關係伴侶不法侵害的狀況。
若對方的行為已嚴重威脅你的人身安全,請毫不猶豫地報警,請求警方介入處理。