芬兰：原创北欧式健走联盟(ORIGINAL NORDIC WALKING FEDERATION, ONWF)认证课程简介
北欧式健走（NORDIC WALKING）起源于「芬兰」，是新兴的持杖健走(POLE WALKING)运动。透过手持「健走杖」进行健走运动，并透过简单、特殊的健走杖健走技能，在健走的同时训练到身体多数肌群，是一项包含伸展、有氧、肌力及平衡的全方位运动。适合各年龄阶层的朋友一起学习。
ONWF是北欧式健走发源地「芬兰」的国际北欧式健走联盟，致力于原创芬兰北欧式健走「Original Nordic Walking from Finland」推广与教育训练。ONWF目前所开设之北欧式健走认证课程可区分为三等级：初阶：领导员，铜质会员（ ONWF Leader BRONZE Membership）、中级：指导员，银质会员（ONWF Trainer SILVER Membership），以及高级：教练，金质会员（ONWF Coach GOLD Membership）。
本活动由芬兰ONWF授权台湾运动学会（Taiwan Exercise Association）所属台湾北欧式健走学院(TWNWA)负责「课程培训」及「国际证照授证」。本次课程讲师为ONWF认证授课金级教练，具备培训及授证资格。专业的师资将带领学员学习「原创北欧式健走」技巧，了解如何使用北欧式健走杖，并教导学员北欧式健走运动训练技能，成为推广北欧式健走的领导员。参加ONWF铜级认证课程学员可获得，芬兰ONWF认证之北欧式健走领导员（铜级）证书，是目前台湾北欧式健走培训唯一兼具运动科学理论与操作实务的国际证照。
【课程表】 【时间】
2025/3/22（星期六)
一、北欧式健走起源、发展与效益 09:00-10:00
二、北欧式健走动作、器材与训练 10:00-11:00
三、北欧式健走基本步法与健走技巧 11:00-12:00
四、北欧式健走多元性运动体验（实作课程） 13:00-14:30
五、ONWF领导员学术科考试及动作技术 14:30-16:00
（课程可能因天气及场地适度调整）
报名人数:40人为限(额满提前截止报名)
报名网址:(报名后暂不用缴费,等通知后再缴费)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5v38hXWeGcOxJfki7EFoUB_UdwHglhHnQiMtQgMP0OdvVng/viewform?pli=1&pli=1
