(7日) 空气品质不佳 请大家减少户外活动!
公告日期:2020年01月07日张贴人:卫生保健组
各位师长及同学大家好:
根据行政院环境保护署空气品质预报资讯指出，今天(7日) 环境风场为偏东风，各地天气稳定且风速偏弱，使扩散条件较差，污染物易累积，西半部地区空气品质多为\”橘色提醒等级\”。
外出务必戴口罩并注意口罩密合度，普通布质口罩无法过滤污染物，最好使用医疗口罩，尤其呼吸道、心血管疾病的患者，更要小心注意。有10件事要注意如下：
1、搭乘公车等大众运输以减少废气量。
2、日间汽车及工厂运作多建议门窗紧闭，夜晚开窗。并常更换或清洗家中空调滤网。
3、减少户外运动改成在室内运动，如：爬楼梯。
4、外出戴口罩并常更换口罩。
5、由户外进入室内务必洗手、漱口、洗脸（拭脸)。
6、多喝水。
7、多吃梨、苹果、柑橘、木瓜、南瓜、地瓜及绿色蔬菜、白色十字花科青菜、（如：高丽菜、白色花菜) 还有蕃茄、洋葱等有助防治肺部疾病。
学务处卫 卫生保健组 关心您
(资料来源：行政院环境保护署－空气品质监测网)
