函转: 台中市体育总会健美委员会健美特训班研习课程,请踊跃报名参加。
一、 宗 旨:响应全民体育活动,提升健美选手及教练技术水准,培训基层选手。
二、 主办单位:台中市体育总会
三、 承办单位:台中市体育总会健美委员会
四、 协办单位:联合健身俱乐部
五、 赞助单位:Muscle Fuel宇恒科技有限公司、泰顶级食品厨坊
六、 研习时间:110年5月29日 (星期六) 上午9时00分至下午4时00分
七、 研习地点:联合健身俱乐部(台中市太平区树德路252号)
八、 报名日期:自即日起至5月15日止,现场恕不接受报名。
九、 参加资格:凡年满18岁对健美运动具高度兴趣者,均可报名参加。
十、 课程人数:名额上限20人,至少10人开课
十一、 报名方式:一律采线上报名【https://forms.gle/vnYb5kEd8jE6ZjyN7】
1. 一般民众:推广价 $3,500元
2. 在学学生 或 台中市民:优惠价 $3,000元 (上课时须提供证明文件)。
3. 台中市健美代表队:限额5名,享免费参加,唯须先上网登记,本项目代表选手优先参加,其他项目选手则依抽签顺序递补。
汇款银行:合作金库-南丰原分行 (代码006)
户名:台中市体育总会健美委员会 帐号:1900-872-026279
台中市体育总会健美委员会 (40755台中市工业区六路5号)
联络电话04-2359-3123;传真04-2350-2820
十二、 课程时间表
5月29日 (星期六)
08:45 ~ 09:00 报 到
09:00 ~ 10:30 传统健美姿势调整 (刘宗翰教官)
10:30 ~ 12:00 评分标准与体态分析 (刘宗翰教官)
12:00 ~ 13:00 午 餐
13:00 ~ 14:30 肌肥大训练:腿部、手臂 (林佐衽、何宇庭教官)
14:30 ~ 16:00 肌肥大训练:腿部、手臂 (林佐衽、何宇庭教官)
十三、 授课教官:简历如下
刘宗翰教官
台中市体育总会健美委员会【副主委】
全民运动会 台中市健美代表队【总教练】
全国运动会、全国暨县市健美锦标赛【裁判】
亚洲杯健美锦标赛 社会组【国手】、青少年组【第六名】
全国运动会 传统健美70公斤级【冠军】
全国健美锦标赛 社会组、大专、靑少年组【冠军】
弘光科技大学 运动休闲系【兼任讲师】
台北巿立大学 竞技运动训练研究所【博士候选人】
台湾体育学院 体育研究所【硕士、学士】
何宇庭教官
NSCA-CSCS 美国国家体能协会肌力体能训练专家
2020 WNBF自然健美国际邀请公开赛 传统健美【全场总冠军】
全国古典健美、传统健美80公斤级【冠军】
2019成吉思汗 古典健美第二级【冠军】
2019~2021台湾先生健美锦标赛 传统健美80、85公斤【冠军三连霸】
全国自然冠军健美队 BNS自然的偶像【总教练】
美国威斯康辛大学麦迪逊分校 机械工程【硕士】
林佐衽教官
联合健身俱乐部【执行长】
2021台中市健美代表队【队长】
2020全民运动会 传统健美75公斤级【季军】
2018全国总统杯 传统健美80公斤级【亚军】
2016台中市议长杯 传统健美75公斤级【冠军】
十四、 附则:
1. 本研习包含术科操作,须自备训练及比赛服装,研习期间由本会提供便当。
2. 本研习学员可于报名时,针对授课主题提问,以利授课教官掌握个案分析。
3. 须全程参加者,由本会发给研习证书。
4. 本次研习期间场地之公共意外责任险由主办单位负责办理,个人请务必自行办理其他必要之保险事宜。
十五、 个人资料保护法:「所填报名本研习个人资料,仅供本研习相关用途使用」。
十六、 本计画报奉 台中市体育总会 核备后实施,修正时亦同。